１．カルシウムの供給源として重要である。
２．チーズは、この表の中の 代表的食品である。
３．牛乳は、できるだけ 大量に飲むことが大事である。
４．牛乳は、200ミリリットルで、 １単位である。
５．アボガドは、表４の食品である
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