間違いです！

きちんとした食事療法を行うと、結果的には「腹八分目」 になるかもしれません。しかし、食事療法とは、きちんとカロリーを 計算して、栄養のバランスのとれた食事をとることです。 普通は、「食品交換表」を用いて行います。

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